精肉サラダ アイテム詳細
| 効果 | 90分間、全てのダメージ減少量+3 HP回復量+5 |
| 特製料理 | 1等級精肉サラダ（110分間） |
| レシピ | 1 肉×8 2 コショウ×3 3 酢×2 ┣穀物×1 ┣フルーツ×1 ┣発酵剤×1 ┗砂糖×1 4 ドレッシング×4 ┣卵×1 ┣オリーブオイル×1 ┣塩×2 ┗料理用ミネラルウォーター×1 |
| 使用先 | 名匠の料理箱（18個） 料理の素材 ・メディア定食（道人の料理箱） 料理の素材の素材 ・シンプルなクロン定食 |
| 船舶食料補給量 | 100 特製料理：240 |
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